诗篇130篇关键词是“等候”，共出现了五次。诗人说“我的心等候主，胜于守夜的等候天亮”。显然，守夜之人是非常盼望黎明到来的，他们有一种迫切的心情。同时，他们也知道黎明是一定会到来的，所以同时内心又有一种确信。这样的等候就不会让人产生焦虑。诗人重复用这个句子，强调他“等候”的心境，表达他对神的等候比守夜的对天亮的到来还要更加确信。信主这么多年，深知等候神是一件非常不容易的事，因为我们的心思意念常常跟神的不合拍。我们从神的话语中得到盼望，并将这样的盼望放在心里。然而，很多时候我们内心还是忐忑不安，完全不及守夜的人确信黎明一定会到来的那样。那么，我们如何才能在任何情况下都泰然自若地“等候”神呢？
诗篇131篇关键词是“平静安稳”。诗人说“我的心平稳安静， 好像断过奶的孩子在他母亲的怀中”。显然，一个断过奶的孩子躺在母亲的怀中，并不是寻求肚腹的饱足，因为他已经断过奶，母亲已经用干粮给他吃饱喝足。母亲的胸怀就像一个平静的港湾，使孩子得到极大的安全感和满足感。在短短的三节经文中，诗人也重复了这个句子，以强调他内心那份真实的“平静安稳”。是啊！还有什么比“躺在母亲的怀中”来形容内心的平静和安稳更贴切呢？一个有这样平静安稳的人是何等的有福！而很多时候我们事务缠身，虽口里说要将重担卸给神，但心里却还是放不下，以至身心疲惫，意志消沉。那么，我们如何才能真正地做到在凡事上“平静安稳”，甚至处变不惊呢？
“以色列啊！你当仰望耶和华”。这是两篇诗篇共同有的一句话，也是以上两个问题的答案。也就是说，只要我们将眼目放在神身上，单单仰望祂，那么不管境况如何，我们都能像诗人那样“等候”神，并且在等候时仍然能够“平静安稳”。因为“祂有慈爱，有丰盛的救恩”（诗130：7）。愿这两篇诗篇和今天的这首以“仰望”为题的诗歌成为我们的每日生活的帮助！
“仰望祂， 我就得力量，
仰望祂， 我就不惧怕，
仰望祂， 我将如鹰展翅上腾，
我刚强壮胆， 再次重新得力。
哈利路， 哈利路亞！
哈利路， 哈利路亞！”

祷告: 阿爸天父，当我们信心软弱，或心情急躁向你呼求的时候，求你垂听我们的呼求，因为只有你才是我们一切困境的答案。求你用笑脸帮助我们，用你大能的膀臂扶持我们，使我们安静等候，重新得力。我们也要歌颂你，赞美你！奉主耶稣的名祷告，阿门！